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Intro to Boxing

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Warum Intro to Boxing?

Aufgepasst, Champions! Zeit, die Fäuste fliegen zu lassen: Alison und Dany führen dich durch anfängerfreundliche Box- und Bodyweight-Intervalle, die deinen Körper formen und definieren.

In diesem 2 x 2-wöchigen Programm erwarten dich 10 Cardio-Boxing-Workouts, die deinen Puls ordentlich in die Höhe treiben. Freu dich auf kurze, abwechslungsreiche Trainingsroutinen, die dich garantiert ins Schwitzen bringen und dir ein starkes Gefühl geben.

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Intro to Boxing

  • Körper definieren

  • Leicht

  • Keine Geräte.

  • 4 Wochen

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der Unterschied zwischen Cardio und HIIT?

Wie oft sollte ich HIIT oder Cardio pro Woche machen?

Was brauche ich für ein effektives Cardio Training zuhause?

Ist HIIT & Cardio auch für Anfänger geeignet?

Wie lange dauern die Workouts?