Walk Fitness
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Warum Walk Fitness?
Los geht's - und zwar wortwörtlich, denn in diesem Audioprogramm erwartet dich etwas ganz Neues: Walk Fitness. Schnür deine bequemsten Schuhe und werde Schritt für Schritt so richtig fit! Ob auf dem Laufband oder draußen - unsere Coaches Kevin & Lauren motivieren dich und geben dir hilfreiche Tipps, während du erste Erfahrungen im Walking sammelst. Im Gegensatz zu unseren Laufprogrammen wird hier ein langsameres Tempo angesetzt, das nie über schnelles Gehen hinausgeht. Walk Fitness eignet sich also perfekt für dich, wenn du ganz ohne Gelenkbelastung Kalorien verbrennen- und an deiner Ausdauer arbeiten möchtest.
Walk Fitness
Abnehmen
Leicht
Keine Geräte
5 Wochen
Kevin Roevens
Starte fit in den Frühling
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