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Prenatal Power

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Prenatal Power

Trainiere deinen Körper sanft und schonend

Prenatal Power ist das perfekte Programm für werdende Mamis. Unsere Trainerin und ebenfalls werdende Mama Denise zeigt dir in 4 tollen Workouts, wie du vor allem im 2. und 3. Trimester deiner Schwangerschaft fit bleibst und deinem Baby durch regelmäßige Bewegung etwas Gutes tust. Über 2 Wochen hinweg baust du Kraft auf, bewegst dich schonend und regst deinen Blutfluss an - optimal für eine gesunde, komplikationsfreie Schwangerschaft. Du kannst die Workouts dieses Programms übrigens beliebig oft wiederholen, um die gesamte Schwangerschaft über fit zu bleiben.

Prenatal Power

  • Straffen

  • Leicht

  • Stuhl

  • 2 Wochen

  • Denise Harlass

Warum unsere Community Straffen & Definieren liebt

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Häufig gestellte Fragen

Wie bekomme ich einen straffen Körper?

Was sollte ich trainieren, um meinen Körper zu straffen?

Wie kann ich meine Muskeln definieren, ohne zuzunehmen?

Kann ich mit 50 noch den Körper straffen?

Was hilft gegen schlaffe Haut?