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Summer Shape by Team Harrison

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Warum Summer Shape by Team Harrison?

Unsere Gymondo-Lieblinge Sarah und Dominic sind zurück! Mit ihrem neuen Programm Summer Shape bringen dich die Harrisons in Sommerstimmung - und in Sommerform! Mach dich bereit für 10 brandneue Workouts, die deinen ganzen Körper straffen und mit Rekordgeschwindigkeit Kalorien verbrennen. Coach Dominic weiß genau, mit welchen Übungen er dich in Topform bringt und legt den Fokus in jedem Workout auf eine andere Muskelgruppe. Trainiere an Sarahs Seite und erreiche deine persönliche Summer Shape!

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Summer Shape by Team Harrison

  • Straffen

  • Mittel

  • Keine Geräte

  • 5 Wochen

  • Dominic Harrison

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der Unterschied zwischen Cardio und HIIT?

Wie oft sollte ich HIIT oder Cardio pro Woche machen?

Was brauche ich für ein effektives Cardio Training zuhause?

Ist HIIT & Cardio auch für Anfänger geeignet?

Wie lange dauern die Workouts?