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Yoga Basics 1

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Warum Yoga Basics 1?

Wenn du erste Erfahrungen im Yoga sammeln möchtest, bist du im Yoga Basics Programm genau richtig. Franzi begleitet dich durch wohltuende Yogastunden, die deine Kraft, Beweglichkeit oder auch dein Gleichgewicht herausfordern. Mit kleinen Meditationen zu Beginn und dem Erlernen des Sonnengrußes tauchst du sanft in die Welt des Yoga ein.

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Yoga Basics 1

  • Beweglichkeit

  • Leicht

  • Matte

  • 8 Wochen

  • Franzi

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Häufig gestellte Fragen

Welche Arten von Yoga & Pilates gibt es?

Was ist der Unterschied zwischen Yoga und Pilates?

Was bewirkt Yoga?

Kann ich mit Yoga abnehmen?

Was bringt Pilates?